Jornada de Meditación

YO NO SOY YO
Soy este
que va a mi lado sin yo verlo
que, a veces voy a ver,
y que, a veces, olvido.
El que calla, sereno, cuando hablo,
el que perdona, dulce, cuando odio,
el que pasea por donde no estoy,
el que quedará en pié cuando yo muera.
Juan Ramón Jiménez
El pasado 13 de noviembre se llevo a cabo en nuestro Centro de Yoga una Jornada de Meditación que duro casi 7 horas. Nuestro maestro Anant nos decía “esta era que estamos viviendo, que los joguis llaman Kali Yuga y los cristianos Apocalipsis, es sumamente difícil, caracterizándose por el estrés e irritabilidad de la gente. Desde que nacemos estamos buscando la felicidad, pero en esta sociedad nadie habla de autorrealización, de iluminación, quizás se habla de santidad, pero reservada para gente santa. La autorrealización es algo que lo va a definir en si mismo, que le va a dar eso que tanto busca y que nada ni nadie se lo va a dar. En estos últimos tiempos vengo hablando de la Escuela de la Trascendencia, cuyo dinamismo y funcionamiento apuntan a estos momentos que nos tocan vivir “. La meditación y todas las prácticas de la Escuela de la Trascendencia, que Anant nos enseña apuntan al único camino que nos queda por recorrer: desarrollar la conciencia. El camino de darse cuenta, para expandir nuestra limitada conciencia y acercarnos a nosotros mismos. Cada vez nos alejamos más de nosotros mismos. Como dice este bello poema, caminamos a nuestro lado sin vernos, vemos al otro, siento lo que el otro siente, pero yo no se lo que me pasa. Hablamos de títulos profesionales, honoríficos, de posiciones sociales, de casamientos, de divorcios, de soltería, de hijos, de guerra, de paz, de religiones, pero no hablamos de ¿Por qué será que nos sentimos cada vez menos felices? ¿Por qué hay tanta violencia, que está pasando en nuestra sociedad, en este planeta?, no hablamos de ¿Quién soy yo? Esta Jornada fue netamente práctica, no tan solo practicamos meditación “lo que abre la puerta hacia una camino interno” sino también hicimos prácticas de pranayama, bandas y mudras. Trabajamos con nuestros chakras y vayus. Realizamos la práctica de la meditación con sonidos y fue muy importante poder experimentar la armonización de nuestros chackras a través del sonido de los viya mantras. Para muchos parecerá un poco excesivo el número de horas dedicado a estas prácticas, esto sucede porque estamos acostumbrados a dedicarle horas interminables a nuestro trabajo o estudio, a entretenernos con horas de televisión, horas de charlas que no nos conducen nada más que al hastío e insatisfacción, y porque no sabemos parar nuestra máquina de pensar y buscar estímulos placenteros. Como dice nuestro maestro Anant, “son muy mezquinos cuando se trata de darse un tiempo para Ustedes mismos”.